Følg os på Facebook »

2019 2020


Hold 01

The World of Dances for Kidz – Level 1

NYHED!

Alder: 8-11 år
Niveau: Begyndere og let øvede
Tidspunkt: Mandag kl. 16.30-17.30
Periode: 2. september 2019 – 28. maj 2020
Sal: 2
Pris: 2.500 kr. (2 rater á 1.250 kr.)

Drømmer du om at blive en dygtig og alsidig danser samtidig med at du har det mega sjovt, så er dette hold helt sikkert noget for dig.

The World of Dances for Kidz er vores helt nye og unikke undervisningskoncept for børn i alderen 8-11 år. Her vil du begynde at lære forskellige dansestilarter inden for street, contemporary og latin, som vi sætter sammen til nogle superfede Show Dance koreografier. Vi vil arbejde meget med grundlæggende trin og serier samt udstråling, styrke og teknik. På den måde skaber vi et godt grundlag for, at du kan udvikle dig til en dygtig danser. Det vigtigste for os er dog, at du får det sjovt og en masse nye dansevenner.

Ved sæsonstart får du udleveret skemaet ’Dance Card #1’, der viser hvilke trin, teknikker og andre øvelser, du kan lære i løbet af sæsonen. Trænerne vil efter hver træning uploade videoer på holdets lukkede Facebook gruppe af de gennemgåede øvelser. Det giver dig en bedre mulighed for at huske øvelserne og øve dem derhjemme. Det er nemlig vigtigt, at du selvtræner, hvis du vil være en dygtig danser.

Dit Dance Card #1 bliver også dit personlige træningsskema. Her kan du hele tiden følge med i, hvad du har lært, og hvad du med fordel kan øve på. Trænerne vil løbende give dig gode råd og individuelle øvelser, så du kan udvikle dine danseevner.

Som afslutningen på sæsonen holder vi et hyggeligt arrangement, hvor du får overrakt en diplom, som bevis for at du har gennemført dette hold. Forældre og søskende er meget velkomne.

NB! Der kan max. være 15 dansere på holdet, så skynd at melde dig til. Det er først til mølle.

Bag Palæ’s nye undervisningskoncept, The World of Dances står et stærkt og alsidigt trænerteam, der har bred erfaring og stor succes med at undervise børn og unge. Teamet består p.t. af Valeria Kehlet, Emilie Rahbek Christensen, Juliane Nielsen og Sille Høj Rasmussen samt hjælpetrænerne Sebastian, Laura og Isabella.

Instruktører på dette hold er Juliane, Sille og Sebastian.

Hold 02 ​
​NYT HOLD STARTER JANUAR 2020

Hold 03

Hip Hop Teens – Begyndere og let øvede

Alder: 12-16 år
Niveau: Begyndere og let øvede
Tidspunkt: Mandag kl. 18.30-19.15
Periode: 2. september 2019 – 25. maj 2020
Sal: 2
Pris: 1.950 kr. (2 rater á 975 kr.)

Hej, jeg hedder Cecilie og skal undervise dig i hip hop for begyndere og let øvede.

Mit fokus kommer til at lægge på at lære dig og dine nye dansevenner det man kalder basics, som er de grundlæggende hip hop bevægelser, -rytmer, -teknikker og -attituder. På den måde skaber vi nemlig et godt grundlag for, at du hurtigst muligt kan udvikle dig til en dygtig hip hop danser. Du kommer selvfølgelig også til at lære nogle fede hip hop koreografier, men vigtigst for mig er, at du får det sjovt og en masse nye dansevenner.

Som underviser er jeg hele tiden interesseret i, at mine danseelever bliver udfordret og føler, de har lært noget nyt og er blevet bedre, når sæsonen er slut. Men inden vi kommer så langt, skal vi først i gang. Så skynd dig at melde dig til holdet. Vi starter som sagt med basics, så alle kan følge med.

Jeg glæder mig super meget til at starte en ny dansesæson op og håber, du har lyst til at være med. Vi ses!

Instruktør: Cecilie Kjær Karlsen

Hold 04

​Hip Hop Teens – Øvede

Alder: 12-16 år
Niveau: Øvede
Tidspunkt: Mandag kl. 19.15-20.00
Periode: 2. september 2019 – 25. maj 2020
Sal: 2
Pris: 1.950 kr. (2 rater á 975 kr.)

Hej, jeg hedder Cecilie og skal undervise dig i hip hop for øvede.

Dette hold er for dig, hvis du har danset før og ønsker at få en udfordring og blive bedre. Fokus kommer til at lægge på de mere tekniske aspekter af hip hop dansen som musikalitet, niveauskift, kropskontrol, attitude osv. Du kommer selvfølgelig også til at lære nogle nye, fede hip hop bevægelser og koreografier, men vigtigst for mig er, at du får det sjovt og en masse nye dansevenner.

Som underviser er jeg hele tiden interesseret i, at mine danseelever bliver udfordret og føler, de har lært noget nyt og er blevet bedre, når sæsonen er slut. Men inden vi kommer så langt, skal vi først i gang. Så skynd dig at melde dig til holdet.

Jeg glæder mig super meget til at starte en ny dansesæson op og håber, du har lyst til at være med. Vi ses!

Instruktør: Cecilie Kjær Karlsen​

Hold 05

Mini MGP 3-4 år

Alder: 3-4 år
Niveau: Alle
Tidspunkt: Onsdag kl. 16.30-17.15
Periode: 4. september 2019 – 29. april 2020
Sal: 2
Pris: 1.950 kr. (2 rater á 975 kr.)

På Mini MGP kan alle børn i alderen 3-4 år være med. Både drenge og piger!

Med udgangspunkt i kendte, sjove og seje børnesange som bl.a. Ramasjang og MGP sange lærer vi børnene de grundlæggende danse via leg og små dansekoreografier. Børnene får motion, de lærer at koncentrere sig samt modtage undervisning.

Jane har stor erfaring med at undervise, så børnene får en god og positiv oplevelse.

​Instruktører: Jane Ringgaard og Zenia​

Hold 06

MGP Stars 5-7 år

Alder: 5-7 år
Niveau: Alle
Tidspunkt: Onsdag kl. 17.15-18.00
Periode: 4. september 2019 – 29. april 2020
Sal: 2
Pris: 1.950 kr. (2 rater á 975 kr.)

På MGP Stars kan alle børn i alderen 5-7 år være med. Både drenge og piger!

Med udgangspunkt i kendte, sjove og seje børnesange som bl.a. Ramasjang og MGP sange lærer vi børnene de grundlæggende danse via leg og små dansekoreografier. Børnene får motion, de lærer at koncentrere sig samt modtage undervisning.

Jane har stor erfaring med at undervise, så børnene får en god og positiv oplevelse.

Instruktører: Jane Ringgaard og Zenia​

Hold 07​
​Showdance Teens

Alder: 12-16 år
Niveau: Begyndere og let øvede
Tidspunkt: Onsdag kl. 18.00-18.45
Periode: 4. september 2019 – 27. maj 2020
Sal: 2
Pris: 1.950 kr. (2 rater á 975 kr.)

Dette Show Dance hold er for dem, der elsker at danse og performe. Her lærer du nemlig til at danse de fedeste show dance trin til de store hits, men måske også til sange, som du ikke helt kender endnu.
Koreografierne er relativ lette, men du vil også møde nogle udfordrende trin indimellem. Da det er et show dance hold, kommer vi til at arbejde med ­forskellige dansegenrer ligesom vi selvfølgelig også vil have stor fokus på udstråling og udtryk.

Du kan se frem til sjove dansetimer fyldt med energi og danseglæde, hvor alle kan være med.

Instruktør: Valeria Kehlet​​

Hold 08

Hold 09
​​​

Hold 10
​Hip Hop Kidz – Begyndere og let øvede

Alder: 8-11 år
Niveau: Begyndere og let øvede
Tidspunkt: Onsdag kl. 16.30-17.15
Periode: 4. september 2019 – 27. maj 2020
Sal: 1
Pris: 1.950 kr. (2 rater á 975 kr.)

Hej, jeg hedder Juliane og skal sammen med Isabella undervise dig i hip hop for begyndere og let øvede.

Mit fokus kommer til at lægge på at lære dig og dine nye dansevenner det man kalder basics, som er de grundlæggende hip hop bevægelser, -rytmer, -teknikker og -attituder. På den måde skaber vi nemlig et godt grundlag for, at du hurtigst muligt kan udvikle dig til en dygtig hip hop danser. Du kommer selvfølgelig også til at lære nogle fede hip hop koreografier, men vigtigst for mig er, at du får det sjovt og en masse nye dansevenner.

Som underviser er jeg hele tiden interesseret i, at mine danseelever bliver udfordret og føler, de har lært noget nyt og er blevet bedre, når sæsonen er slut. Men inden vi kommer så langt, skal vi først i gang. Så skynd dig at melde dig til holdet. Vi starter som sagt med basics, så alle kan følge med.

Jeg glæder mig super meget til at starte en ny dansesæson op og håber, du har lyst til at være med. Vi ses!

Instruktører: Juliane og Isabella​

Hold 11

Hip Hop Kidz – Øvede

Alder: 8-11 år
Niveau: Øvede
Tidspunkt: Onsdag kl. 17.15-18.00
Periode: 4. september 2019 – 27. maj 2020
Sal: 1
Pris: 1.950 kr. (2 rater á 975 kr.)

Hej, jeg hedder Juliane og skal sammen med Laura undervise dig i hip hop for øvede.

Dette hold er for dig, hvis du har danset før og ønsker at få en udfordring og blive bedre. Fokus kommer til at lægge på de mere tekniske aspekter af hip hop dansen som musikalitet, niveauskift, kropskontrol, attitude osv. Du kommer selvfølgelig også til at lære nogle nye, fede hip hop bevægelser og koreografier, men vigtigst for mig er, at du får det sjovt og en masse nye dansevenner.

Som underviser er jeg hele tiden interesseret i, at mine danseelever bliver udfordret og føler, de har lært noget nyt og er blevet bedre, når sæsonen er slut. Men inden vi kommer så langt, skal vi først i gang. Så skynd dig at melde dig til holdet.

Jeg glæder mig super meget til at starte en ny dansesæson op og håber, du har lyst til at være med. Vi ses!

Instruktører: Juliane og Laura​​

Hold 12

​​​Vild med Dans for Børn og unge (m/u partner)

​​Alder: 8-16 år

​​Niveau: Alle

Tidspunkt: Onsdag kl. 18.00-18.45

Periode: 4. september 2019 – 29. april 2020

Sal: 1

Pris: 2.150 kr. (2 rater á 1.075 kr.)

På dette hold begynder vi at danse de klassiske danse – vals, quickstep, cha cha cha og jive. Du kan møde op med eller uden partner. Holdet er både for nybegyndere og turneringsdansere.​​

Instruktør: Jane Ringgaard​

Hold 13
​Vild med Dans - Voksne

Alder: Voksne
Niveau: Begyndere
Tidspunkt: Onsdag kl. 19.00-19.45
Periode: 4. september 2019 – 29. april 2020
Sal: 1
Pris: 2.150 kr. (2 rater á 1.075 kr.) Pr. Person

Her kan man være sammen med sin ven eller kæreste, høre god musik, have det sjovt og få motion. På dette hold tager vi udgangspunkt i, at I ikke har danset før. I lærer grundtrinene i de traditionelle standard og latin danse helt fra bunden.

Vi lover, at alle kan følge med, så det det bliver en god og sjov oplevelse.​

Instruktør: Jane Ringgaard

Hold 14

Vild med Dans - Voksne

Alder: Voksne
Niveau: Øvede
Tidspunkt: Onsdag kl. 19.45-20.30
Periode: 4. september 2019 – 29. april 2020
Sal: 1
Pris: 2.150 kr. (2 rater á 1.075 kr.)
Pr. Person

På dette hold tager vi udgangspunkt i, at I kan danse de mere grundlæggende dansetrin i vals, tango, quickstep, cha cha cha, rumba og jive. I vil lærer forskellige serier/programmer og teknik, som er lidt mere udfordrende end på begynderholdet. 

Vi hygger os, og der altid plads til sjov og grin.​​

Instruktør: Jane Ringgaard

Hold 16

Hip Hop Konkurrencehold for børn

NYHED!

Alder: 8-11 år
Niveau: Øvede
Tidspunkt: Torsdag kl. 16.30-18.00
Periode: 22. august 2019 – 28. maj 2020
Sal: 1
Pris: 3.950 kr. (2 rater á 1.975 kr.) inkl. tilmeldingsgebyr til 4 DS turneringer og DM.

På vores børnekonkurrence hold i hip hop skal vi lære en konkurrencedans, som vi skal ud og danse til forskellige konkurrencer.

På dette hold skal du have gået til dans før, og har du en lille skuespiller gemt i maven, vil det bestemt være et plus.

Vi skal danse rigtig meget, vi skal lære trin, vi skal koncentrere os, vi skal svede, vi skal grine, vi skal være skøre og vi skal tro på os selv.

På dette hold er det vigtigt, at du møder op til træning hver gang og deltager i de konkurrencer, holdet tilmeldes.

Ud over kontingentet vil der være ekstra udgifter til konkurrencetøj samt eventuelle konkurrencer, som ikke er indregnet i kontingentet.

NB! Vi vil ikke lære grundtrin og –teknikker på konkurrenceholdet, men det kan du med stor fordel lære på vores nye dansehold ’The World of Dances for Kids’ (level 2). Vi anbefaler derfor, at du også tilmelder dig dette hold. Der gives 25 pct. rabat ved tilmelding.

Instruktør: Emilie Rahbek Christensen

Hold 17
​​​Hit Fit Dance

Alder: Alle
Niveau: Alle
Tidspunkt: Torsdag kl. 18.15-19.05
Periode: d. 05. september 2019 til d. 28. maj 2020
Sal: 1
Pris: 1.950 kr. (2 rater á 975 kr.) I prisen indgår et HitFit Dance Maraton, en lørdag af 120 minutters varighed.

Hit Fit Dance er den ultimative dansetime for dig, der gerne vil danse, forbrænde og have det sjovt på samme tid..! ​

​​

Hit Fit Dance er ikke bare en almindelig forbrændingstime. Vi tager udgangspunkt i musikken og den dansestil, som var fremme på det givne tidspunkt. Vi danser rock´n roll til 50-ernes rockede rytmer. Twist til 60-ernes Beatles. 70-ernes discotrin i bedste John Travolta stil. Pop og grandprix fest fra 80-erne, samt de mere moderne funk og showdance moves fra 00-erne og 10-erne. Alle de største hits er med, og det er svært ikke at skråle med på sangene, der brager ud af højttalerne..!​

​​En Hit Fit Dance time er for alle aldre og alle niveauer, fordi der vil være musik og trin for enhver smag. Så glæd dig til en super svedig og lærerig dansetime, hvor både pulsen og humøret ryger helt i top..!!​

​​Koreografierne er forholdsvis simple, så du behøver ikke, at få dem gennemgået først, men derimod blot følge med instruktøren. Undervisningen gør det muligt for hver enkel elev at give den ekstra gas eller udføre flere detaljer af koreografien, ud fra deres egne fysiske eller tekniske evner. På denne måde bliver det både udfordrende og hårdt for alle elever allerede ved den første undervisningsgang.​ GLÆD DIG :-)

​Instruktør: Emilie Rahbek Christensen 

​Palæ Viborg Sportsdans: Sct. Mathias Gade 78, 8800 Viborg - CVR: 85142712 -  Mail: kontakt@viborgsportsdans.dk